Quanti sono i giorni fertili?
Quali sono quei giorni in cui ci sono più probabilità di rimanere incinta? Perché e come si calcolano?
In questo articolo cerchiamo di rispondere a tutte queste domande.
Cos’è il periodo fertile?
Per periodo fertile si intende quella finestra temporale in cui uno spermatozoo, durante un rapporto sessuale, può fecondare un ovocita e dare inizio a una gravidanza.
Questo periodo non è mai stabilito una volta per tutte. Ci sono tantissime variabili che interessano anche la stessa donna.
L’ovulazione per esempio può compiersi prima o dopo rispetto ai giorni centrali del ciclo. Così come in un mese possono verificarsi due ovulazioni in giorni diversi (quindi più giorni fertili), oppure è possibile che non ci sia alcuna ovulazione (quindi nessun giorno fertile, e succede approssimativamente nell’8% dei cicli).
Conoscendo la durata media dei cicli mestruali ogni donna può creare un suo calendario dell’ovulazione, ma dovrà tenere presente che un rapporto sessuale completo può fecondarla anche se avviene qualche giorno prima dell’ovulazione.
Il periodo fertile durante il ciclo mestruale si calcola sottraendo 18 giorni dalla durata del più breve dei 12 cicli precedenti e 11 giorni dal più lungo.
Se ad esempio il ciclo varia tra 26 e 29 giorni, il concepimento può verificarsi dall’8° al 18° giorno di ogni ciclo.
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Questo calcolo è abbastanza attendibile se il ciclo mestruale è regolare, molto meno nel caso in cui si debba fare il calcolo del periodo fertile in una donna che abbia un ciclo irregolare.
Sì, sono soprattutto due: la produzione del muco cervicale e l’aumento della temperatura basale.
Altri metodi per calcolare il periodo fertile
Non sempre è facile per una donna interpretare i segnali del proprio corpo, perciò per fare un calcolo del periodo fertile preciso ci si può avvalere anche di altre informazioni e strumenti:
- calcolo dei giorni
- muco cervicale
- temperatura basale
- stick per l’ovulazione
- ecografia transvaginale
Nel nostro articolo sui 5 metodi per calcolare il periodo fertile potete trovare tutti gli approfondimenti su ogni metodo.
Il calcolo dei giorni fertili può essere d’aiuto se una donna desidera rimanere incinta.
In questi casi infatti avere un rapporto sessuale completo nel momento in cui i segni soggettivi (muco cervicale e aumento della temperatura basale), il calcolo dei giorni del ciclo mestruale ed eventualmente il risultato dello stick per l’ovulazione e dell’ecografia indicheranno che è nel pieno del suo periodo fertile può aumentare le probabilità che si verifichi il concepimento.