Melograno in gravidanza si può mangiare?
Il melograno è uno di quei frutti che non devono mancare sulla tavola di Capodanno e nella dieta delle future mamme, scopriamo insieme le sue proprietà.
Il melograno è uno di quei frutti che non devono mancare sulla tavola di Capodanno e nella dieta delle future mamme, scopriamo insieme le sue proprietà.
Il tartufo fresco è un alimento prelibato che può avere parecchie controindicazioni se consumato durante la gravidanza.
Il cocco può essere considerato un superfood adatto alle donne in gravidanza. Ha tantissime benefici e proprietà.
Il melone in gravidanza è particolarmente indicato soprattutto come alimento da consumare come spuntino, ricco di nutrienti e povero di sodio e zuccheri.
La presenza in percentuali molto consistenti di vitamina A rende il fegato un alimento da evitare o introdurre con grande controllo nell'alimentazione della futura mamma.
Nei mesi estivi le cozze sono particolarmente gustose e anche le future mamme le potranno gustare in sicurezza se rispetteranno alcuni accorgimenti al momento dell'acquisto, della pulizia e della cottura.
Questa è la stagione in cui alle future mamme può venire una irresistibile voglia di gelato. Tranquille potete mangiarlo in sicurezza ma non abusatene!!!
Gli asparagi in primavera sono di stagione, un ortaggio perfetto per le donne in gravidanza grazie ai tanti nutrienti e al bassissimo contenuto calorico.
Le fragole in gravidanza sono un alimento particolarmente indicato: frutto gustoso, povero di zuccheri e ricco di proprietà nutrizionali. Unica accortezza lavarle molto accuratamente per scongiurare il rischio della toxoplasmosi.
Tra gli alimenti a cui prestare particolare attenzione durante la gravidanza ci sono anche i funghi, vediamo insieme perché e quali scegliere.
La maionese in gravidanza è uno di quei cibi che vanno consumati con particolare attenzione. Le uova infatti devono essere state pastorizzate.
Le uova sono un alimento fonte di proteine molto indicato durante la gravidanza. È importante però che vadano consumate solo ben cotte per evitare il contagio di infezioni come la salmonella.