Alternative al caffè in gravidanza
Quali sono le alternative al caffè in gravidanza? Oggi veidamo insieme qualche sostituto del caffè da bere la mattina o nella giornata
Quali sono le alternative al caffè in gravidanza? Oggi veidamo insieme qualche sostituto del caffè da bere la mattina o nella giornata
L'alcol nuoce al feto soprattutto durante le prime settimane e nell'ultimo trimestre di gravidanza. Se si pianifica una gravidanza è opportuno non bere alcolici.
In gravidanza è normale ingrassare, ciascuna donna lo fa a suo modo così come nella vita. L'importante è sempre essere in salute.
Tra i salumi che possono essere consumati in gravidanza senza rischiare infezioni c'è il prosciutto crudo (ma fate attenzione al marchio e alla stagionatura).
Il caffè non va bandito durante la gravidanza ma è sempre meglio tenere sotto controllo l'introduzione di caffeina giornaliera per non provocare danni al feto.
Il 25 Febbraio è la giornata mondiale del pistacchio, scopriamo insieme tutte le proprietà di questo straordinario frutto a guscio, sempre più presente sulle nostre tavole.
Cotechino e zampone fanno parte dei cibi che non possono mancare sulle tavole del cenone di Capodanno anche quando si è in gravidanza.
Tra i piatti tipici delle festività natalizie c'è sicuramente il salmone, un pesce particolarmente amato per la sua versatilità e sapore.
La salute comincia a tavola, non dimentichiamolo mai neanche a Natale. Concedersi qualche sgarro ma con buonsenso!
D'estate è particolarmente importante curare l'idratazione soprattutto se si è incinta.
Tra gli alimenti che è meglio evitare in gravidanza (o comunque) da consumare con parsimonia c'è la salsa di soia. Scopriamo perché.
Il peso corporeo è molto importante durante la gestazione per garantire la salute di mamma e bambino, non servono diete fai da te, ma una corretta alimentazione.